Holbæks kvinder i kamp inviterer til en dag i ligestillingens tegn. Vi har arrangeret en række gratis events, både praktiske, omsorgsfulde og vigtige, som skal få os op af stolene og med i fælleskabet.
Alle er velkomne, men skal være villige til at bidrage til et sikkert miljø for alle, hvor ligestillinges sag er i fokus
Tilmelding via en besked til Lucernas facebookside!Kurset vil vare ca. 1,5 time, og her vil du blive introduceret til Jiu Jitsu.
Jiu Jitsu er japansk selvforsvar uden så meget omsvøb.
Man arbejder med hvad der virker, udnytter modstandens svage punkter (for dem har alle).
Man bruger feje teknikker for at beskytte sig selv.
Vi vil i anledningen af Kvindernes kampdag tage udgangspunkt i situationer som desværre er typiske for kvinder og vil arbejde med at afværge, kontrollere og afslutte fysiske konflikter. Alt sammen i trygge og sikre omgivelser. Kurset er gratis, og alle aldersgrupper er velkomne.
Det kræver bare en tilmelding, da der max kan være 20 på et hold. Hvis holdet bliver hurtigt fyldt, kan vi sagtens finde på at lave et til.
Vi glæder os til at se dig !- Kvindernes kampdag i Holbæk er arrangeret af en gruppe frivillige kvinder som har det til fælles at vi syntes at Holbæk har manglet et sammenhold og fokus på sagen, og vi vil rigtigt gerne have alle med, så vi sammen kan bidrage til en mere sikker og samtaledygtig by
Vores yderligere program på dagen består af:
Kl. 15-17:30 Gør-Det-Selv (Walk in)
Kl. 15:30-16:30 Yoga
Kl. 17-18:30 Selvforsvar
Kl. 19:30 : Dialog og Drinks
Du kan finde alle vores events på Lucernas facebookside.
Tilmelding sker via besked på Facebook.
