I denne samtalegruppe kan du som pårørende få støtte til en hverdag, der måske føles både krævende og ensom. Her mødes du med andre, der står i en lignende situation, og mange oplever, at det i sig selv giver en lettelse at opdage, at de ikke er alene med tanker og følelser.
Forløbet henvender sig til dig, der er tæt på en person med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse. Det kan være som ægtefælle, søskende, forælder, voksent barn eller pårørende på anden måde, og der er plads til alle disse roller. I gruppen kan du få forståelse, støtte og konkrete redskaber til at håndtere sorg, bekymringer og frustrationer, så du samtidig kan finde en måde at leve dit eget liv på.
Der er fokus på dig som pårørende, og samtalerne kan blandt andet hjælpe med at mindske skyldfølelse og skabe mere balance i hverdagen. Samtidig er der rum til både frustrationer, drømme og håb, mens gruppen arbejder med løsninger, der kan gøre dagligdagen lettere. Forløbet kan også give ny energi til at fortsætte i en svær rolle.
Samtalegruppen varetages af psykolog Jesper Lundberg og består af 8-10 deltagere, som følges ad gennem hele forløbet for at skabe et fortroligt og sammenhængende fællesskab. Gruppen mødes 8 gange, og hver session varer to timer. Mødegange: tirsdage klokken 17.00 - 19.00. Datoer: Den 8.9. - 15.9. - 22.9. - 6.10. - 20.10. - 3.11. - 17.11. - 1.12. Deltagelse er gratis.
